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AXÓN MOVILIDAD
Cada día nos movemos menos
Cada día nos movemos menos
El trabajo de oficina, las malas posturas, los gestos repetitivos, junto al gran sedentarismo actual, dan como resultado al pasar el tiempo, a dolores musculares, y articulares, que pueden partir desde una ligera contractura, a derivar en una lumbalgia totalmente limitante.
La fisioterapia, y la osteopatía, son los recursos más demandados a día de hoy, junto a la cirugía, cuando ya no hay más remedio.
Estas terapias manuales, sumadas a la tecnología actual en distintos tratamientos, son grandes aliados en minimizar, incluso eliminar esas molestias o problemas, siempre que el “paciente” elimine, o corrija esos hábitos, movimientos o costumbres, que le habían llevado a ese estado.
Pero en muchas ocasiones, incluso después de mejorar los síntomas y decir temporalmente adiós a nuestro terapeuta, los problemas y molestias vuelven a aparecer.
AXÓN MOVILIDAD, no sustituye a una terapia de fisioterapia, u osteopatía, ni lo pretende.
Con músculos más fuertes, será mucho más difícil lesionarse
Con músculos más fuertes, será mucho más difícil lesionarse
Nosotros no tenemos la barita mágica, pero lo que sí que tenemos bien claro es que la falta de movilidad, debilita los músculos, y con músculos más fuertes, será mucho más difícil, tanto lesionarse, como volver a tener, o sentir una lesión.
AXÓN MOVILIDAD, es un trabajo de fuerza, en el que primero observamos los patrones de movimiento de nuestro cliente, y viendo las posibles debilidades y descompensaciones, hacemos un trabajo analítico y preciso, sobre aquellos músculos que deberían participar correctamente en esos movimientos incompletos, o en los que hay señales de dolor.
Tras la realización de unos test de movilidad, y de fuerza, y detectados esos eslabones débiles, se procede a aplicar un trabajo de fuerza muy específico, y con una intensidad progresiva y totalmente tolerable, para volver a activar esa musculatura que no participaba de forma correcta, y provocaba esos síntomas de dolor, o malestar.
AXÓN MOVILIDAD, no sustituye a una terapia de fisioterapia, u osteopatía, ni lo pretende. AXÓN MOVILIDAD formará parte de un trabajo integrativo, con la intención de que el cliente/paciente, consiga recuperarse lo antes posible, y pueda mantener esas ganancias en el tiempo.
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AXÓN VITAL MÁSTER
Deseas mejorar tu salud, sentirte más fuerte, y fortalecer tus huesos.
Realizar un tipo de ejercicio adaptado a ti, a tu condición física, y libre de lesiones.
Sentirte con más energía, sin fatiga, y sin sentir las famosas agujetas, al terminar tus sesiones.
AXÓN VITAL y MOVILIDAD son tus programas, descúbrelos.
AXÓN TRANSFORMACIÓN
Deseas transformar tu cuerpo.
La salud acompañada de la estética son tus principales objetivos.
Tener que llegar a una alta intensidad, durante el ejercicio, no te supone un problema.
El ahorro en tiempo para ti, es muy importante.
AXÓN TRANSFORMACIÓN es tu programa, descúbrelo.
AXÓN VITAL y MOVILIDAD
Quieres mejorar
- tu movilidad,
- postura, y
- reducir esas molestias y
- dolores articulares.
AXÓN VITAL y MOVILIDAD son tus programas, descúbrelos.
AXÓN VITAL y RESISTENCIA
Te encantan los deportes de resistencia, running, ciclismo etc.
Te gustaría mejorar tu fuerza, sin ganar un exceso de masa muscular, y transferirla a tu deporte favorito para mejorar tu rendimiento y salud.
AXÓN VITAL y RESISTENCIA son tus programas, descúbrelos.
AXÓN VITAL y NUTRICIÓN
Te gustaría recuperar tu peso ideal, mejorando tanto tu estética como tu salud, de forma sencilla, y para siempre.
Deseas mejorar tu salud, sentirte más fuerte, y fortalecer tus huesos.
Al terminar tú sesión de ejercicio, te gustaría sentirte con más energía, sin fatiga, y sin sentir las famosas agujetas.
AXÓN VITAL y NUTRICIÓN son tus programas, descúbrelos.
AXÓN VITAL
Te gustaría formar parte de la “nueva tercera edad”.
Te gustaría sentirte más vital, con huesos y músculos más fuertes, con más energía, más joven.
Sin sudar, sin necesidad de cambiarte de ropa para tu sesión de ejercicio, sin tener que sufrir ni pasar las famosas agujetas.
Ganando fuerza, y movilidad, para que puedas volver a hacer muchas de las cosas que ahora te resultan difíciles o complicadas por tu forma física.
AXÓN VITAL y MOVILIDAD son tus programas, descúbrelos.